«Jeux et santé»

Pour cette année, la FLS a placé le thème « Jeux et santé » au cœur de son activité. L’exposé présenté par Russell Pine lors de l’Assemblée des Délégués 2026, intitulé « Jeu, régulation des émotions et santé mentale », constitue une excellente introduction à ce sujet et peut être consulté sur le site web de la FLS.

De nombreux aspects du jeu sont désormais considérés comme des facteurs favorables à la santé et sont utilisés de manière ciblée. Que ce soit dans la prévention de la démence, le développement de l’empathie, la maîtrise des impulsions, la promotion de l’activité physique ou dans le cadre de l’accompagnement général des différents troubles d’apprentissage liés au TSD, pour ne citer que quelques exemples.
Le jeu aide à lutter contre la solitude, crée des liens entre les générations, réduit le stress, permet d’exprimer des émotions parfois difficiles à maîtriser, renforce la confiance en soi en procurant des moments de joie et de détente, et nous apprend à vivre en démocratie, dans le respect des règles et des autres.

Il faut accorder davantage d’attention à l’importance du jeu pour la santé mentale des enfants, des adolescents et des adultes, et sensibiliser davantage tout le monde à ce sujet. Des recherches ont démontré que le jeu contribue de manière significative à la santé et au développement harmonieux de tous.
Le rôle des ludothèques est central à cet égard, car elles offrent un accès facile aux jeux et au matériel ludique, favorisent les rencontres, les expériences partagées et l’apprentissage au sein des familles et des communautés.

Le jeu, sous toutes ses formes, permet d’exprimer ses émotions, d’assimiler ses expériences et d’évacuer le stress. Il renforce la confiance en soi, stimule la créativité et favorise les capacités de résolution de problèmes. Le jeu collectif développe des compétences sociales telles que la communication, l’empathie et l’esprit d’équipe. Dans une société de plus en plus numérique et axée sur la performance, le jeu peut notamment constituer un précieux équilibre.

Les ludothèques proposent des jeux de tous genres et sont accessibles à tous, quelles que soient l’origine et la condition sociale. Il n’est donc pas exagéré d’affirmer que les ludothèques apportent une contribution importante à la santé et au bien-être de la société.